Margit Hinterreiter

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Kurse für Schulkinder

NOCH PLÄTZE FREI

  • Schlaue Köpfe lernen richtig - Grundkurs
    2. / 3. August 2021 von 9 bis 12 Uhr

  • Schlaue Köpfe lernen richtig - Aufbaukurs
    4. / 5. August 2021 von 9 - 12 Uhr

weitere Informationen finden Sie hier!

Erkenne den Clown in dir

Workshop für Kinder und Erwachsene

Gerade in der heutigen Zeit ist es wichtig, seinen Humor und die Freude am Leben beizubehalten. Sowohl die Kinder, als auch die Erwachsenen sind mit besonderen Herausforderungen des Alltags konfrontiert. Wie schön ist es da, wenn wir zeitweise in eine bunte Welt eintauchen, um das Leben zu genießen und mit anderen Augen betrachten können.

Kursziel:
In diesem Workshop gehen wir auf die Suche nach dem „Clown“ in dir. Wir lernen in die verschiedensten Gefühlswelten des Clowns einzutauchen und damit zu spielen. Diese Erfahrungen helfen uns verschiedene Situationen im Alltag humorvoller anzugehen.

Willst du mehr zu den Inhalten wissen? Dann klicke hier weiter!

Die Macht meiner Gedanken

Kurzworkshop

Schon Henry Ford sagte: „Ob du denkst du kannst es, oder du kannst es nicht, du wirst auf jeden Fall Recht behalten!“
Gedanken sind ein mächtiges Instrument unseres Lebens. Wird der Fokus auf Erfolg gerichtet, so ist die Garantie dafür auch sehr hoch. Lenken wir die Gedanken jedoch auf Misserfolg, so wird der Weg zum Erfolg sehr mühsam und kaum erreichbar. Wir blockieren uns selbst.

Kursziel
In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden ihre Gedanken zu kontrollieren und für sich gewinnbringend einzusetzen. Durch den Einsatz mentaler Techniken werden neue Gedankengänge möglich, die uns helfen alte Muster zu durchbrechen und den Alltag besser zu bewältigen.

Sie wollen mehr zum Inhalt erfahren? Klicken Sie hier weiter!

d'Summer Villa

BildungsRaum Entfaltung

SommerZeit.
Zeit für mich.
Zeit für dich.
Zeit für uns.
Zeit haben für das Leben.

Nach diesem Motto laden wir Sie herzlich ein, unser vielfältiges und aktuelles Sommerprogramm
für Kinder, Jugendliche, Eltern, Familien, Paare sowie für Einzelpersonen kennenzulernen und mit
uns neue Wege zu gehen.

Ich biete in der SommerZeit folgende Kurse an:

  • Schlaue Köpfe lernen richtig
  • Erkenne den Clown in dir
  • Die Macht meiner Gedanken

Interesse geweckt? Dann lesen Sie im Flyer weiter!

Die Macht meiner Gedanken - Grundkurs

“Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten.” (Henry Ford)

  • durch positiv gewählte Wörter verändern sich ihre Gedanken
  • ihre Gedanken verändern ihre Stimmung
  • ihre Stimmung verändert ihre Körper-Haltung
  • ihre positive Haltung wird ihnen neue Lebensqualität bringen

Interesse geweckt? Hier geht es weiter!

Online-Kurs: Die Macht meiner Gedanken - Grundkurs

"Ob du denkst, du kannste es, oder du kannst es nicht, du wirst auf jeden Fall recht behalten!" (Henry Ford)

  • durch positiv gewählte Wörter verändern sich ihre Gedanken
  • ihre Gedanken verändern ihre Stimmung
  • ihre Stimmung verändert ihre Körper-Haltung
  • ihre positive Haltung wird ihnen neue Lebensqualität bringen

Interesse geweckt? Hier geht es weiter!

Die Macht meiner Gedanken - Aufbaukurs

"So wie du denkst, so wirst du es erleben!"

  • Gedanken beeinflussen unsere Stimmung
  • unsere Stimmung beeinflusst unsere Körperhaltung und Atmung
  • die Körperhaltung beeinflusst wiederum unsere Gedanken
  • und die Gedanken unsere Worte, die wir wählen
  • unsere Gedanken auch das Baumaterial für unsere Handlungen und
    Taten, die wir setzen.

Wollen Sie wissen, wie Sie ihre Gedanken kontrollieren und ihre Körpersprache für sich gewinnbringend einsetzen können?

Dann lesen Sie hier weiter.

Schlaue Köpfe lernen richtig!

Workshop für Schüler/innen von 10 bis 14

Unkonzentriert? Leicht abzulenken? Viel gelernt und trotzdem ein schlechtes Ergebnis? Angst vor Prüfungen? Mit neuen Lerntechniken wird das Lernen Leichter. Auch wer mehr Verantwortung übernehmen oder einfach nur mehr Spaß am Lernen erleben möchte, ist in diesem Kurs genau richtig.

  • erfahren zu welchem Lerntyp du gehörst
  • erlange Kenntnisse der Gehirnreaktionen auf Anforderung
  • erfahre wie du dir eine stressfreie Lernsituation schaffen kannst
  • lerne kreative Lern- und Merktechniken kennen
  • spüre die unterstützende Wirkung des gehirnfreundlichen Lernens
  • mach dir die Zusammenhänge zwischen „Gehen-Sprechen-Denken“ und Lernen in Bewegung bewusst

Mit diesem Wissen förderst du nicht nur deinen Lernprozess, du wirst auch wieder „Spaß beim Lernen“ haben.

Weiterklicken für mehr Infos!

Schlaue Köpfe lernen richtig! - Aufbaukurs

für Schüler/innen von 10 bis 14

Lass dich überraschen, wie du mit wenigen Mitteln schneller und leichter lernen kannst. Und wenn du so lernst, dann bleibt das Gelernte auch länger im Langzeitgedächtnis!

  • Lern- und Merktechniken, die den Spaß beim Lernen garantieren
  • Kreative Gestaltung von Lernplakaten, um das Lernen zu erleichtern ("Innerer Spickzettel")
  • Vertiefung der Bedeutung von "Lernen mit allen Sinnen"

Interessiert? Dann klick hier weiter!

Schlaue Köpfe lernen richtig! - Jugend

von 15 bis 20 Jahren

  • Möchtest du wissen, wie du drei bis fünf Mal schneller lernst?
  • Willst du das Gelernte schnell im Langzeitgedächtnis speichern?
  • Hast du keine Lust, stundenlang zu pauken?
  • Willst du die Lernzeit mit Spass statt Frust erleben?
  • Willst du wissen, wie du deinen Lernstress abbauen kannst?
  • Möchtest du in Prüfungssituationen die Kontrolle haben?

Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!

Schlaue Köpfe lernen richtig! - Erwachsene

ab 20 Jahre

Beschäftigen Sie folgende Gedanken:

  • Früher ging das Lernen viel leichter!
  • Wieso kann ich mir das Gelernte so schwer merken?
  • Hätte ich gewusst, dass das Lernen so schwierig geworden ist, hätte ich die neue Ausbildung nicht angefangen.
  • Werde ich je fertig werden?
  • Was ist, wenn ich die Prüfung nicht schaffe?
  • Wieso können andere das viel schneller als ich?

Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig!
Lesen Sie doch weiter.

Mach doch deine Hausaufgabe!

Hilfestellung für Eltern

Manche Eltern verzweifeln, dabei wollen Sie ihre Lieben doch nur unterstützen.

Warum ist das so?

Lernen funktioniert nur, wenn es mit Freude und Freiwilligkeit getan wird. Erfahren Sie in dieser Kursreihe, wie Sie Ihr Kind optimal unterstützen können. Sie werden die verschiedensten Lerntypen kennen lernen, kreative Lern- und Merk-Techniken ausprobieren und die Bedeutung von Lernen in Bewegung erkennen.
Sie werden verstehen, was Lernen mit allen Sinnen bedeutet und bekommen viele Ideen für die Umsetzung zu Hause, damit Lernen auch wieder richtig Freude macht.

Interessiert? Dann klicken Sie hier weiter!

Mit Spaß zum Lernerfolg - Grundkurs

Workshop für 9 - 14 Jahre

An diesem Vormittag lernst du zu erkennen, wie du lernst. Es gibt nämlich verschiedene Lerntypen:

  • den visuellen, der mit den Augen lernt
  • den auditiven, der mit den Ohren und mit Vorsprechen lernt
  • den kinästhetischen, der alles tun muss und sich ständig bewegen will.
    Du lernst, wie du alle Sinne gleichzeitig einsetzen kannst, damit viel schneller lernst und des dir auch länger merken wirst.
    Kreative Lern- und Merk-Techniken helfen dir das Gelernte schneller zu verknüpfen und im Gehirn abzuspeichern.
    Dann lernst du noch, wie du dir deine Lernzeit genau einteilen kannst und warum es wichtig ist Pausen zu machen, sowie Wiederholungen einzuplanen.

Mehr Infos bekommst du hier!

Noch mehr Spaß zum Lernerfolg

Aufbaukurs

An diesem Vormittag lernst du weitere Techniken und Tricks kennen, wie Lernen noch mehr Spaß macht. Du bekommst tolle Ideen, um deinen Lernstoff verständlich und klar zu gestalten. Diese bunte Vielfalt wird dir das Lernen erleichtern und du wirst dabei mehr Freude erleben. Lass dich überraschen, wie du mit wenigen Mitteln schneller und leichter lernen kannst. Und wenn du so lernst, dann bleibt das Gelernte auch länger im Langzeitgedächtnis.

  1. Lern- und Merk-Techniken, die den Spaß beim Lernen garantieren
  2. kreative Gestaltung von Lernplakaten, um das Lernen zu erleichtern („Innerer Spickzettel“)
  3. Vertiefung der Bedeutung „Lernen mit allen Sinnen“

Willst du noch klüger werden? Dann klicke hier weiter!

Vergesslichkeit muss nicht sein!

Kennen Sie das?

  • Wo sind meine Schlüssel?
  • Wo habe ich meine Brille hingelegt?
  • Wie heißt sie / er nochmal?

Kursinhalt
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie ihr Gedächtnis trainieren können. Sie erlernen leichte Eselsbrücken, um sich Namen besser einzuprägen. Durch den Einsatz gezielter Konzentrationsübungen und Übungen zur Verbesserung der Hirnleistung, wird Ihnen in Zukunft das Merken von Dingen besser gelingen.

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann lesen sie doch hier weiter!

Umgang mit schwierigen Zeitgenossen

  • Schon mal schwierige Zeitgenossen erlebt?
  • Wie gehe ich richtig damit um?
  • Hat es etwas mit mir zu tun?

Fragen über Fragen, die mich bei der Arbeit oder im Privatleben ganz schön aus der Bahn werfen können und die Stimmung kippen lässt.

Kursziel
Mögliche Ursachen für Störungen erkennen, sowie auf die jeweiligen "Störtypen" richtig eingehen und reagieren lernen. Durch die Analyse des eigenen Verhaltens, ergründen Sie folgende Themen und können professionell agieren und ruhig bleiben.

  • Was will der "Störenfried" von mir?
  • Hinter jeder Tat steckt eine positive Absicht
  • Trenne Verhalten von der Person!
  • Mein Körper spricht und erhält ein Feedback!

Klingt interessant? Dann lesen Sie doch weiter!

Wenn der Körper spricht

Körpersprache, authentisch sein und kommunizieren

"Was du denkst, bist du. Was du bist, strahlst du aus. Was du ausstrahlst, ziehst du an." (Buddha)

Unsere Körper drücken in ihren Körperformen das aus, was in unserem Denken passiert, welche Energie vorhanden ist, welche Ängste in uns regieren und welche Muster und Programme in uns ablaufen. Somit wirken wir nach "außen" oft anders, als wir es gerne hätten, und werden oft missverstanden oder nicht ernst genommen.

Kursziel
Wer die Körpersprache beherrscht, der offenbart sich seinen Mitmenschen authentisch, klar und flexibel und kann dadurch "echte" Dialoge mit "neuen" Ergebnissen führen. Die Teilnehmenden werden sich ihrer Körpersprache bewusst und erweitern ihr "Handwerkszeug". Sie lernen sich neu kennen und stellen einen Bezug zu ihrem inneren und äußeren Dasein her.

Wollen Sie mehr über die Inhalte des Kurses erfahren? Dann lesen Sie doch einfach hier weiter!

Wenn der Körper spricht - Vertiefung

Körpersprache, authentisch sein und kommunizieren

„In der Haltung des Körpers verrät sich der Zustand des Geistes. Durch die Körperbewegung spricht gleichsam des Geistes Stimme" (Ambrosius – um 340 – 397, Kirchenvater, Bischof von Mailand und Hymnendichter).

Kursziel

  • Im Aufbaukurs vertiefen Sie Ihr Wissen von der Körpersprache und deren Zusammenhänge mit Gedanken und Worten.
  • Sie werden Gelerntes weiter üben und durch das Feedback der anderen erkennen, wie Sie wirken, was Sie aussenden und wie Sie Ihre positive Ausstrahlung gewinnen können.
  • Durch das Erkennen eigener Körper-Sprache, werden Sie auch andere besser einordnen und verstehen können.
  • Die Körpersprache wird „Alltagstauglich“!

Lesen Sie hier die genaue Ausschreibung!

1-2-3 Job herbei!

Mental stark zum Vorstellungsgespräch!

  • Möchtest du wissen, was du gegen deine Angst und Nervosität vor dem Vorstellungsgespräch tun kannst?
  • Willst du dich sicher und stark fühlen?
  • Willst du dich selbstbewusst und souverän präsentieren?

Kursziel
In diesem Mental-Training lernst du auf einfache Art, deine Ängste und Nervosität zu überwinden, mit Misserfolgen (Absagen) umzugehen und deine Versagens- und Sprechängste abzubauen.
Du erlebst deine innere Selbstsicherheit. Dein Bewältigungsglaube wird gestärkt und die Freude an der Konversation geweckt. Mit coolen Tipps und Tricks bist du gewappnet für ein erfolgreiches Vorstellungsgespräch.

Interessiert? Dann lies hier weiter!

"Sich schützen" emotional, mental und körperlich - Grundkurs

Die etwas andere Art der Selbstverteidigung

Sie lernen, wie Sie Gefahrenquellen erkennen und diese verhindern bzw. entschärfen können. Wir zeigen Ihnen Techniken, in Theorie und Praxis, mit denen Sie Stress minimieren und sich schützen können. Aufgrund gesammelter Erfahrungen, in entspannter Atmosphäre, werden Sie Ihren Alltag sicherer und selbstbewusster managen.

  • Erkenne dich selbst:
  • Erlebe dich selbst:
  • Experimentiere mit deiner Kraft:

Interesse geweckt? Dann lesen Sie doch hier weiter!

"Sich schützen" emotional, mental und körperlich - Aufbaukurs

Die etwas andere Art der Selbstverteidigung

Im Aufbaukurs werden Sie noch mehr Erkenntnisse erlangen, wie Sie sich emotional, mental und körperlich schützen können. Durch weitere Techniken und Übungseinheiten, werden Sie ein gutes Rüstzeug für die Zukunft erwerben, damit Sie Ihren Alltag sicherer und selbstbewusster gestalten.

  • Nutze Deine Kraft
  • Nimm das Zepter in die Hand
  • Der Weg der etwas anderen Art

Sie wollen noch mehr erfahren? Klicken Sie hier einfach weiter!

Atemrhythmische Heilgymnastik

offene Gruppe - Einstieg jederzeit möglich

Erleben sie die heilende Kraft des Atems. Durch gezielte Entspannungsübungen wird ihre Atmung aktiviert. Dadurch lösen sich Verspannungen und Blockaden im Körper. Sie erleben, wie ihr gesamter Organismus ins Fließen kommt. Eine innere Entspannung und Zufriedenheit breitet sich aus.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Mehr Infos:
Gesunder Lebensraum Gisingen
http;//www.glr-gisingen.at

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